Boletín 002

AUTOESTIMA

Escrito por: CARLOS TORRES

Boletín 002

AUTOESTIMA

¿Sabes que tanto te quieres? de eso se trata la autoestima, es la capacidad que tenemos todos los seres humanos de amarnos a nosotros mismos, de querer ser mejores de respetar nuestra mente y nuestro cuerpo, de valorar lo que somos y lo que tenemos, en esto consiste nuestra autoestima, fácil aparentemente pero si te detienes a analizar cual es tu situación actual, te darás cuenta que lo único que haces es reprochar y maltratarte todo el día todos los días, mira por ejemplo, te miras al espejo y lo único que haces es criticar tus ojos, tu boca, tus dientes, tu forma de ser de vestir, esa es tu autoestima, esa es la forma en que te valoras y te quieres, suena extraño pero así es, dentro de la autoestima encontramos conceptos negativos como, no soy capas, esto me quedo grande, nunca lograre lo que deseo, nota como tu autoestima en realidad no existe, no la has creado y si eso es lo que sientes por ti imagina que pueden sentir los demás al verte.......nada, exactamente nada, cuando devalúas tu capacidad en realidad no tienes autoestima, vas caminando por el mundo con una dieta mala para tu cuerpo con excesos en tu vida, eso no es autoestima, recreas en tu mente cada día los fracasos y ningún logro, recuerdas el dolor y el sufrimiento pero no le das espacio a la alegría, esa es tu autoestima, eso ya es autodestrucción, si observas detenidamente puedes darte cuenta que nadie o muy pocas personas te han enseñado a amarte, a quererte a valorarte, eso lo aprendes desde tu infancia de los 0 a los 4 años estas formando esto tan importante que es tu propia autoestima, resultado del amor y del buen trato dentro de un núcleo familiar bien formado, es por eso que cuando hablamos de estos conceptos son pocas las personas que realmente se quieren y se valoran, son muy pocas las que cada mañana tienen un halago para ellas mismas, pocas son las que cualquier día de la semana sacan un tiempo para consentirse con lo que sea, un cine un helado hacer algo que solo a ti te gusta, caminar leer, mira que las alegrías se encuentran en cosas pequeñas, no requieres de estridentes regalos que lo único que hacen en ti es calmar el hambre de consumo, lo real lo que te hace quererte solamente está en ti, dentro de ti, ahí encuentras el valor de las cosas que deseas y que te hacen quererte, solo ahí está la facultad primaria de amarnos de valorarnos y de crear un espacio único e individual para nosotros, piensas que ¿quererse es muy difícil? realmente no, es cuestión de entender lo que nosotros mismos deseamos, de indagar en nuestra propia mente que es lo que nos gusta hacer, consiste simplemente en darle valor a nuestra propia vida y entender que cada cosa que tenemos hoy, a sido el deseo y el esfuerzo del pasado, y no es culpa de nosotros como seres individuales estar hoy aquí, es simplemente culpa del pensamiento colectivo negativo que nos arrastro a este estado, es por eso que lo primero que debes hacer es cambiar tu modo de quererte y realizar con conciencia una nueva labor en tu vida, para renacer nueva y fuertemente tu AUTOESTIMA.