5 COSA QUE PUEDES HACER ANTES DE LEVANTARTE DE LA CAMA PARA EMPEZAR EL DÍA

5 COSA QUE PUEDES HACER ANTES DE LEVANTARTE DE LA CAMA PARA EMPEZAR EL DÍA

DA GRACIAS

Lo más fácil es el primer paso. Levantarte y darte gracias a vida por tener un día mas de vida, un día en el que podrás crear cosas maravillosas, donde podrás trabajar para llegar un paso más cerca a tu sueño y donde puedes hacerle la diferencia a alguien más. La gratitud tiene poderes mágicos – asegúrate de usarlos.

PIENSA EN TUS INTECIONES DEL DÍA 

Los pensamientos son energía, y al verbalizar cada uno de ellos los hacemos real. Así que toma una frase positiva, crea una intención y establece la actitud del día. Cuando tengas tu frase afírmala en voz alta.

Por ejemplo…

“Hoy no dejare que las críticas me afecten – son solo sus opiniones”

“Soy feliz y hago lo mejor que puedo”

etc…

ESTIRA TUS MÚSCULOS

Alguna vez has visto a un perrito levantarse en la mañana? el no sale corriendo apenas abre los ojos. El se toma su tiempo y se estira. Haz lo mismo, tu y tu cuerpo deben despertarse y el estirar ayuda a que la sangre fluya, los músculos se relajen y se preparen para el día.  Músculos relajados= mente relajada.

Pon el despertador mas temprano si es necesario para que puedas hacer esto en la cama con calma. No seas de los que suena el despertador, le pones snooze 5 veces y despues te toca salir corriendo. Por que lo que queremos hacer es que tu cuerpo se relaje y se despierte en armonía con el universo, y no que pongas a palpitar a tu corazón como si fuera a correr un maratón.

PLANEA TU DIA

No desconectes tu teléfono del cargador todavía, no veas tu Facebook y tus 800 correos que Sigue leyendo en http://happinessypunto.com/como-empezar-el-dia-feliz/

MOTIVACION 18 DE JULIO

Tu vida no está marcada por un destino, tu vida está escrita por tu deseo, cada paso, cada pensamiento, cada acción que hoy tienes, es un escalón que va creando una vía de ascenso, si cada escalón que hoy construyes, está firme y sólido, ten la seguridad de que llegaras muy lejos y más haya de tus propias metas, olvídate de los comentarios de tu entorno, borra hoy mismo de tu mente, el “no puedo” cree con seguridad que lo que estás haciendo está bien, fórjate un buen camino, solo tú eres el creador, fija una meta y construye la escalera del éxito, esa debe ser desde hoy tu forma de pensar, tu forma de vivir, tu manera de actuar, si crees en lo que haces muy seguramente llegaras a tener lo que deseas, hoy lo importante es que tengas tu meta clara, que sientas la alegría de verla realizada, que vivas en pro de conseguir cada cosa que tu deseas, en la vida no pidas, oro, pide sabiduría y alegría, estas dos cosas hoy te darán el tesoro de tu futuro, sé que deseas muchas cosas y por eso las debes y puedes tener, eres tú, tu propio camino, eres tú, tu propio guía en esta búsqueda del logro de tus metas, pero ten siempre en mente que solo tú puedes lograr con éxito todo lo que hoy te propongas, y desde hoy comienza a forjar tu camino.

https://www.youtube.com/watch?v=o52ATKAEZdQ

MOTIVACION 11 DE JULIO

Hoy me levantare y creare milagros en mi vida, aunque a veces pienso que hacer mis sueños realidad es imposible, hoy seré la representación de la transformación, seré yo quien supere cualquier miedo, cualquier obstáculo, cualquier temor, hoy en mi vida no queda espacio para la duda, no existe espacio en mi para el dolor o la autocompasión, dentro de mi esta todo lo que hoy requiero para ser una persona nueva, diferente y capaz de llegar a la cima del mundo si así lo deseo, dentro de mi esta todo el poder listo para ser activado y realizar las tareas más grandes que alguien se haya imaginado, tengo la capacidad, dentro de mí se está despertando la voluntad que tanto requiero para mantener mi rumbo fijo, nada ni nadie podrá sacarme de mi camino a la realización y el éxito, la prosperidad y el positivismo están grabados en mi subconsciente, con esta voluntad, grande y fuerte, logro hoy sacar de mi vida, temores, vicios, dudas y vacíos que mi vida había albergado tanto tiempo, seré yo mismo quien me demuestre lo capaz que soy y a donde puedo y debo llegar, el optimismo es parte de mi razón de vivir, la alegría de ver quien soy realmente, se refleja en mi rostro y en mi corazón, desde este mismo instante proclamo que mi vida es nueva que hoy vuelvo a nacer.

https://www.youtube.com/watch?v=JWk7YboGoHs

Motivación Para Esta Semana

¿Estas seguro que hoy quieres estar ahí? Esa seguridad te indica que es tu mejor camino y la mejor opción, ¿estas seguro de eso? Donde realmente quieres estar hoy? cuáles son tus deseos más próximos? cuáles son tus metas? Olvidaste ya todo lo que soñaste? Es momento de pensar pero sobre todo de actuar, el imaginar sin la acción no son nada, son simplemente arena que el viento se lleva, de que te sirve imaginar o soñar, si no haces nada por buscar tus sueños, quiero que entiendas, que debes actuar así el mundo te diga que estas equivocado, así escuches voces que te digan que es una locura, no creas eso, solamente camina y actúa en pro de tus deseos, debes creer en lo que deseas, pero más importante es hacer lo que deseas, sin acción no veras resultados, comienza hoy a trabajar en tus metas y sueños, deja el temor a un lado, olvida toda negación e incertidumbre, no te pongas obstáculos en el camino antes de comenzar a andar, no imagines lo negativo, piensa vigorosamente en lo positivo, alimenta tu mente con buenas ideas, con excelentes metas y dale a tu vida lo que tanto requieres hoy, no temas, todo lo puedes construir si así lo deseas, no es malo creer en ti mismo, deja de mirar a los demás como logran lo que desean y enfrenta el mundo con tus propias metas, sabes que lo puedes hacer, sabes que lo puedes lograr, pero entra en acción ahora mismo, quita esas telarañas mentales que te atan a un abismo sin fin, no pierdas más tiempo en tu vida, y se tú  el dueño y creador de tu camino, de tu éxito, de tus logros, deja ya el miedo que los demás metieron en tu mente, tu puedes hacer lo que deseas, cambia ahora mismo tu vida y crea la felicidad que estas buscando, hoy tu comenzaras a crear tu destino.

https://youtu.be/pEDoQlkvMxU

Como es una Persona Optimista

Moraleja para tu Vida.

Pensadorespositivos.com.

Una nueva forma de ver tu vida

1...Los optimistas se aman, procuran un alto nivel de autoestima, se valoran y aprovechan lo mejor posible sus talentos personales innatos. 

2...Los optimistas aceptan a los demás como son, y no malgastan energías queriendo cambiarlos, sólo influyen en ellos con paciencia y tolerancia. 

3...Los optimistas son espirituales, cultivan una excelente relación con Dios y tienen en su fe una viva fuente de luz y de esperanza. 

4...Los optimistas disfrutan del "aquí" y el "ahora", no viajan al pasado con el sentimiento de culpa ni el rencor, ni al futuro con angustia. Disfrutan con buen humor y con amor. 

5...Los optimistas ven oportunidades en las dificultades, cuenta con la lección que nos ofrecen los errores y tienen habilidad para aprender de los fracasos. 

6...Los optimistas son entusiastas, dan la vida por sus sueños y están convencidos de que la confianza y el compromiso personal obran milagros. 

7...Los optimistas son íntegros y de principios sólidos, por eso disfrutan de paz interior y la irradian y comparten, aún en medio de problemas y crisis. 

8...Los optimistas no se desgastan en la crítica destructiva y ven la envidia como un veneno. No son espectadores de las crisis 
sino protagonistas del cambio. 

9...Los optimistas cuidan sus relaciones interpersonales con esmero, saben trabajar en equipo y son animosos sembradores de fe, esperanza y alegrías. 

10...Los optimistas también tienen épocas difíciles, pero no se rinden ni se dejan aplastar por su peso, ya que saben que aún la noche más oscura tiene un claro amanecer y que por encima de las nubes más densas sigue brillando el sol; que todo túnel, por más largo y oscuro que sea siempre tendrá otra salida y que todo río siempre tiene dos orillas.

https://www.youtube.com/channel/UCratdPEMIwWJqSIWzdBiz2A?view_as=public